Videótár | Így segítheti a szülést a helyes légzéstechnika
Így segítheti a szülést a helyes légzéstechnika
Előadó:Dr. Géczi András Mihály, szülész-nőgyógyász szakorvos
Előadás leírása
Stresszes helyzetekben testünk oxigénigénye megnő. Ilyenkor ösztönösen gyorsabban kezdünk lélegezni, ezzel azonban épp az ellenkezőjét érjük el annak, amit szeretnénk. Levegőhiány alakul ki, ami rosszulléthez vagy akár ájuláshoz is vezethet. A vajúdás és a szülés is egyfajta stresszhelyzet, komoly megterhelést jelent, ezért a helyes légzéstechnika elsajátításának nagy szerepe lehet abban, hogy sikerüljön ellazulnunk, felkészülnünk a fájásokra, és enyhítenünk a fájdalmat. Dr. Géczi András Mihály szülész-nőgyógyász szakorvosjelölt jó tanácsai.
